ここにあげた書籍は僕が今までに読んで参考にした文献の一覧です
参考にしてみてください
| 文献一覧 |
| 書籍名 |
一言アドバイス |
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| 甲田光雄医学博士書籍 |
| 現代医学の盲点をつく | 西洋医学の矛盾がよくわかる |
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奇跡が起こる半日断食 | 入門書です。おすすめ |
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マイナス栄養のすすめ | 超おすすめ！人間がレベルアップします |
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生菜食ハンドブック | 生菜食用です |
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断食療法の科学 | 健康法の勉強になります |
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背骨のゆがみは万病のもと | 肩こり・腰痛治りますよ |
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白砂糖の害はおそろしい | 意外と知らなかったことがいっぱい |
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腸をきれいにする | 最初の一冊目に是非！大変わかりやすいです |
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断食博士のくろう話 | 興味のある方はどうぞ |
| UC関連の書籍 |
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潰瘍性大腸炎とクローン病（多田 正大 著） | UC入門書です |
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続 潰瘍性大腸炎とクローン病(多田 正大 著） | 上のだけでいいかな？？ |
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安心レシピでいただきます（斎藤 恵子 著） | 一般的なレシピです |
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胃腸は語る（新谷 弘実 著） | 内視鏡の権威の方の本（おすすめ)・・腸相がわかるよ |
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胃腸は語る 食卓編(新谷 弘実・尚子 著） | マクロビオティックですね |
健康関連書籍 |
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自然医食のすすめ(森下 敬一 著） | 定番ですね！ |
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自然流食育のすすめ（真弓 定夫 著） | 子供がいる方は是非読みましょう！！ |
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家庭でできる 断食養生術（石原 結實 著） | 思いっきりテレビの人です。石原知事もやってる？？ |
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朝食をやめて健康になる （渡辺 正 著） | 甲田先生より食事は緩やかです |
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原本 西式健康読本（西 勝造 著） | 基本です。難しいけど是非どうぞ |
その他 |
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爆笑 沖縄移住計画(仲村 清司 著） | 沖縄ファンにはうけます |
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